Wohlfühl Yoga

Auch Anfänger und Schwangere sind herzlich willkommen

In diesem Kurs praktizieren wir sanfte Yogaübungen.
Ihr lernt verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), sowie Konzentrations- (Meditation) und Entspannungstechniken kennen, welche eure Körperhaltung und Körperwahrnehmung verbessern, Kraft, Flexibilität und Vitalität fördern und zu körperlicher und geistiger Entspannung führen. Im Fokus steht das gesundheitliche Gleichgewicht auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.
In den Yogastunden begleite ich euch mit gesungenen Mantren, Gitarre und Klanginstumenten.
Matten gibt es vor Ort. Für noch mehr Wohlgefühl bringt euch gerne eine Decke und ein Kissen mit.

Babys können mitgebracht werden und sind beim Kurs dabei

Was Wann Wo

Kursbeginn

Dienstag,  02.04.2019

Zeit

12:00 - 13:15  Uhr

Kursgebühr

96,00 EUR (für 12 Treffen)
Krankenkassenzuschuss bis zu 75,00 EUR möglich

Leitung

Rahel Wagner
Yogalehrerin (BYV)

Ort


 FZ Burgweinting,

Anmeldung

 Herztöne, 0941- 999270

Bei Interesse an einem Kurs können Sie sich unverbindlich Anmelden. Wir melden uns dann so schnell wie möglich bei Ihnen und informieren Sie darüber, ob noch Plätze frei sind. Vielen Dank.