Kennenlernen von verschiedenen Entspannungsmethoden und -techniken

Es wird an jedem Abend eine andere Entspannungstechnik vorgestellt und angeleitet. 
1.Treffen:  Body Scan
2. Treffen: Tiefenentspannung 1
3. Treffen: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
4.Treffen: Autogenes Training nach  H. J. Schultz
5. Treffen: Tiefenentspannung 2
6. Treffen: Minutenentspannung

Die Abende können einzeln gebucht werden, als Block gibt es eine Ermäßigung.

Mitbringen: warme bequeme Kleidung, Decke

Was Wann Wo

Kursbeginn

Dienstag,
30.04.19
07.05.19 
14.05.19 
21.05.19
28.05.19 
04.06.19  

Zeit

19:15 - 21:15  Uhr

Kursgebühr

12,00 EUR / Termin
60,00 EUR für ganzen Block

Leitung

Angelika Pahlitzsch

Ort


 FZ Burgweinting,

Anmeldung

 Herztöne, 0941- 999270

Bei Interesse an einem Kurs können Sie sich unverbindlich Anmelden. Wir melden uns dann so schnell wie möglich bei Ihnen und informieren Sie darüber, ob noch Plätze frei sind. Vielen Dank.