Rückenfit (ehemals Mamis Fitness)

Abwechslungsreiche Funktionsgymnastik für Mamas. Die Babys und Kleinkinder sind dabei!

Kurze Zeit nach der Geburt spüren viele Mütter, dass sich Schwächen im Rücken und Bauch zeigen. Durch funktionelle und abwechslungsreiche Gymnastik in diesen Bereichen wird alles gekräftigt und auch gedehnt. Einige Übungen können sogar mit dem Baby im Arm oder auf Mamis Bauch ausgeführt werden, oder vielleicht spielen die Kinder lieber in Mamas Nähe auf einer vorbereitenden Krabbel- und Spielfläche.

Vor dem Kurs findet der Babyspielplatz statt!

In Kooperation mit dem KEB.

Was Wann Wo

Kursbeginn

Kurs 1: 15.09.2017 (12 mal)
Kurs 2: 12.01.2018 (10 mal)
fortlaufender Kurs, Einstieg möglich wenn Plätze frei

Zeit

Kurs : 11.15 – 12.15

Kursgebühr

Kurs 1: 84 EUR
Kurs 2: 70 EUR

 

Leitung

Carmen Schneider (Präventionssporttrainerin)

Ort

Familienzentrum

Anmeldung

Herztöne Tel. 0941-999 270

Bei Interesse an einem Kurs können Sie sich unverbindlich Anmelden. Wir melden uns dann so schnell wie möglich bei Ihnen und informieren Sie darüber, ob noch Plätze frei sind. Vielen Dank.